INIZIA SUBITO!
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Garanzia totale ME/WE Fit,
soddisfatta o è gratis!
Chi ha provato ci racconta che:
Monica
“La differenza la fanno le insegnanti, tutte molto preparate, che danno a chiunque a prescindere dal grado di allenamento la possibilità di seguire le varie lezioni senza mai annoiarsi. Da quando alterno la piscina alla palestra ho meno ritenzione idrica, sento le gambe più leggere, vengo via dalle lezioni sempre con il dolore ai glutei quindi direi allenamenti efficaci!”
Giovanna
“L’allenamento in acqua non è faticoso ma efficace, rilassante ed energizzante! Mi piace che si veda l’esterno dal vetro, non mi da la sensazione di ”chiuso”. ”
Serena
“Mi sono passati tutti i dolori di schiena! Adoro l’idromassaggio defaticante e la varietà di corsi proposti”
Lavinia
“Mi piace la possibilità di provare diverse tipologie di attività, la professionalità delle istruttrici, che riescono sempre ad essere coinvolgenti e stimolanti. Sono riuscita a perdere peso e allo stesso tempo a divertirmi in compagnia di altre persone.”
Più risultati in meno tempo
senza pozioni magiche
La nostra fissa non è solo che tu raggiunga i tuoi obiettivi di forma fisica ma che tu li mantenga nel tempo, trasformando l’allenamento in un vero e proprio stile di vita che ti garantisca il meglio in termini di salute e aspetto fisico nei prossimi decenni, per sentirti e vederti ogni anno più giovane e bella.
Non ci piace raccontare frottole e vogliamo essere chiari n da subito, non ci sono pozioni magiche che trasformano dall’oggi al domani. Basta iniziare e continuare un passo alla volta!
“Con il nostro METODO BTD, hai la garanzia di raggiungere il massimo dei risultati nel miglior tempo previsto.”
Il METODO BTD prevede 3 fasi da completare cosicché l’allenamento diventi parte del tuo stile di vita per raggiungere e mantenere nel tempo i risultati che desideri:
1. START-UP: durata 3 mesi
Primo obiettivo: creare l’abitudine all’allenamento, aiutandoti a completare almeno 7 allenamenti nei primi 28 giorni.
Secondo obiettivo: creare l’adattamento all’intensità giusta per attivare le 3 azioni vincenti.
2. RISULTATI: durata 6 mesi
Primo obiettivo: raggiungere i risultati che desideri in termini di energia, forma fisica e salute.
Secondo obiettivo: consolidare i risultati ottenuti.
3. STILE DI VITA:
Primo obiettivo: mantenere i risultati ottenuti
Secondo obiettivo: migliorare costantemente grazie alla costanza acquisita con il tuo nuovo stile di vita.
45 minuti, 3 azioni
1 metodo
Raggiungere i tuoi risultati desiderati di forma fisica e benessere, sarà semplice come immergerti in acqua:
1. Scegli la tua lezione, (abbiamo oltre le 30 classi settimanali) e prenota il tuo posto.
2. Lasciati guidare dall’istruttrice per 45 minuti di lezione.
3. Prenditi qualche minuto per rilassarti sotto la cascata nel percorso massaggiante.
Ripeti almeno 2 volte a settimana!
Questi semplici passaggi ti consentono di prendere il meglio del nostro metodo BTD (BRUCIA – TONIFICA – DRENA).
Grazie all’allenamento ad intervalli stimolerai il tuo corpo a bruciare grassi fino a 48 ore dopo l’allenamento, la resistenza naturale dell’acqua creerà il giusto stimolo per tonificare e modellare i tuoi muscoli e l’immersione in 120 cm di acqua genererà un massaggio drenante
(lo capirai dalla quantità di pipì nelle ore successive alla lezione) per stimolare la tua circolazione con un magnifico effetto anti-cellulite.
non succederà
più!
È la nostra promessa:
Non ti succederà più di pensare “oddio che brutta figura sto facendo! Qui tutti si muovono bene ed io sono l’unica imbranata, chissà cosa stanno pensando di me!”
Potrai letteralmente fregartene della tua coordinazione (che poi, tra l’altro migliora gradualmente) perché l’unica parte di che vedranno gli altri sarà il tuo sorriso e la tua cuffia alla moda.
Ti scambierai sguardi divertiti con le altre donne in vasca che, come te si scatenano a ritmo di musica bruciando grassi, tonificando i muscoli e stimolando la micro e macro circolazione.
Non ti succederà più di sentir comparire questi fastidiosi e debilitanti dolori articolari (ginocchia, schiena, spalle, cervicale) che magari ti sono arrivati dopo quella corsetta con le amiche o la lezione di aerobica con l’animatrice improvvisata istruttrice allo stabilimento balneare, perché l’allenamento in acqua è sicuro al 100%, salvaguarda le tue articolazione e dentro l’acqua il peso corporeo è ridotto quasi del 50%.
Ecco come le nostre lezioni sono così ambite dalle donne incinta (specialmente negli ultimi mesi di gravidanza), così possono trovare un po’ di sollievo dal pancione.
Non ti succerà più di dover scegliere il momento giusto per toglierti l’accappatoio, farti la doccia ed entrare in vasca, perché ci sarai solo tu, la tua istruttrice e le altre partecipanti alla lezione.
Gli spogliatoi femminili hanno un accesso diretto e riservato alla vasca di allenamento
D come Donna
Quando abbiamo pensato a come realizzare la nostra piscina, ci siamo immersi nelle emozioni femminili, abbiamo ascoltato centinaia di donne scoprendo le esigenze, le preoccupazioni e le aspettative più profonde di coloro che desiderano mettersi in forma e stare meglio ma ancora non ci sono riuscite.
Abbiamo scoperto il disagio di fare esercizio fisico insieme ad altre persone e sentirsi impacciata, goffa, imbranata.
Abbiamo compreso l’imbarazzo di attraversare un corridoio in accappatoio chiedendo il permesso ad un gruppo di uomini che parlano di calcio.
Ci è stato spiegato quanto sia importante non solo perdere peso ma, piuttosto ridurre quella maledetta ritenzione idrica e cellulite che sembra non volersene andare.
Ci è stato raccontato con occhi che brillavano, di quanto la condivisione intima con altre donne, le chiacchiere nello spogliatoio dopo essersi allenate a ritmo di musica in un’ambiente dove ti senti leggera e protetta, influisca in modo così potente sul benessere fisico, mentale ed emotivo.
Di come lo stress ed il carico di casa, famiglia, lavoro si dipani dopo pochi minuti di lezione.
Partendo da queste preoccupazioni e da queste esigenze abbiamo prima costruito un ambiente ad hoc per l’allenamento femminile in acqua, poi abbiamo creato e selezionato le migliori attività di fitness acquatico per il massimo dell’efficacia con il minimo del tempo ed il massimo divertimento, infine abbiamo selezionate e formato le migliori istruttrici, le più appassionate e cariche per coinvolgere ed allenare le nostre iscritte.
Ed oggi dopo 15 anni di esperienza e migliaia di donne allenate continuiamo in questo processo con ancora più attenzione e dedizione.
La prima ed unica piscina creata per il fitness femminile in acqua!
- Oltre 30 classi settimanali
- 7 istruttrici certificate
- Vasca a 29°con idromassaggio e cascata d’acqua
- Accesso diretto e riservato dallo spogliatoio femminile
- 1 metodo testato con successo per 15 anni con oltre 5.000 donne
La soluzione definitiva
per ritrovare la tua migliore
forma fisica!
ME/WE Fit Calenzano
Via giusti 253
Calenzano
Tel. 0558839762