Walking

Camminata su tappeto meccanico.E’ un allenamento a media alta intensità che favorisce la perdita di peso, migliora le funzioni cardiovascolari,migliora la coordinazione motoria e combatte l’osteoporosi.

Lunedì

07:30 - 08:20

Sala 3

Martedì

08:30 - 09:20

Sala 2

17:00 - 17:50

Sala 3

Giovedì

19:10 - 20:00

Sala 3

Venerdì

16:10 - 17:00

Sala 3

Sabato

09:00 - 09:50

Sala 2